Por Sebastián Pacios (3°ESO C)

El COVID-19 hace que estemos en casa y pasemos sentados mucho más tiempo, por lo que resulta difícil seguir practicando deporte.

El ejercicio físico no solo ayuda a controlar el peso y disminuir el riesgo de muchas enfermedades, como del corazón, cerebrovasculares, diabetes, previene enfermedades que pueden aumentar las secuelas y daños del COVID-19. También reduce el riesgo de depresión y mejora nuestro estado de ánimo.
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¡¡Por fin tenemos a los ganadores del I Concurso de relatos navideños del IES Siete Palmas!!
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